• Innehalten.
• Bei sich selber hinschauen und wahrnehmen.
• Annehmen und akzeptieren.
• Heil werden und sich weiterentwickeln.
• Bewegungen erfahren; harmonisch, fließend und sanft.
• Entscheidungen treffen, die das Leben verändern.
• Einsichten in praktische Handlungen umsetzen.

«Jedes Muster kann ersetzt werden. Im Aussen wie im Innen.»