• Jeden 1. Samstag im Monat von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr

    (bitte um Anmeldung, findet ab drei Personen statt)

    Kurskosten: CHF 30.-

    In dieser Stunde wirst Du sitzen, liegen, Deinen Atem wahrnehmen und ihn lenken lernen, mit Klang begleitet, in eine Meditation geführt, Gehmediation üben, tönen uvm...

    Diese Meditation ist für alle Menschen offen. - Mit oder ohne Erfahrung.

    Es sind Meditationskissen und auch Matten und Decken vorhanden.

    Ich freue mich

    Petra Huber

     

    „Den Puls des eigenen Herzens fühlen, Ruhe im Inneren – Ruhe im Äusseren.

    Wieder Atem holen lernen, das ist es.“ - Christian Morgenstern