Kontakt

in-spirationen – Pilates, Yoga und Tanz
Grüzenstrasse 15, 8640 Rapperswil
Petra Kümin, petra@in-spirationen.ch, 078 843 01 22

"Wir haben seit 22.12.2020 bis einschliesslich 31.03.2021 geschlossen."

Gerne darfst Du an wöchentlichen Online-Lektionen teilnehmen. Bitte melde Dich, ich schicke Dir sehr gerne den jeweiligen Link.

"Klang-Meditation"

Jeden 1. Mittwoch im Monat von 20.00 bis 20.50 Uhr.

Du darfst auf einer Matte sitzend oder liegend Klänge geniessen und dabei entspannen und SEIN.

Dauer: ca. 50 Minuten, Kosten: CHF 25.-

"Klang und Duft"

Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes.

Düfte unterstützen Dich auf allen Ebenen des Lebens.

Du entspannst auf einer bequemen und warmen Liege oder sitzt oder liegst direkt auf dem Boden.

Die Klangschalen werden im Raum oder direkt auf Deinem Körper aktiviert. Die Düfte wählen wir ganz individuell aus.

Dauer: ca. 60 Min., Kosten: CHF 100.-

Über mich
Ich möchte einen Rahmen schaffen, um Achtsamkeit zu üben.

Jeder Einzelne darf die lebendige Kraft, die in ihm fliesst, wahrnehmen.
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Aktivitäten & Infos
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"Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es."

- Thich Nhat Hanh -
Petra HuberInhaberin

"Klang-Meditation"